8.9.2009 by admin.

+++ Nachtrag NEWs von admin: Nach der dritten Etappe ist Team High5 II nach wie vor auf Platz 14 bei den Masters. Die Zeit gestern war 5:22:51,7. Gesamtrang ist nun 45.

8.00 Uhr: Schlechtes Omen vor der 4. Etappe. Beim Schuhe putzen habe ich bemerkt, dass der linke Schuh sich verabschiedet hat. Eine komplette Profilinsel an der  Ferse hat sich in Luft aufgelöst. Bin etwas enttäuscht von der Weltmake asics, da ich die Schuhe erst ca. 300km gelaufen bin, davon 90km hier.

16.00 Uhr: Sind gut durchgekommen, melde mich später.

18.00 Uhr: Poolparty in Scuo

22.00 Uhr: Die längste Etappe liegt hinter uns und wir sind gut durchgekommen. Haben es einfach ruhiger angehen lassen und das hat sich auch ausgezahlt. Wir haben beide zum Glück keine Blasen. Schmerzen wird wohl jeder haben. Wir versuchen diese mit täglicher Massage in Grenzen zu halten. Die Massageempfehlung von Nicole war ein super Tipp. Ansonsten ist es landschaftlich  natürlich schöner als jede Transalp. Nur unterwegs werde ich keine Fotos für euch machen. Das ist für mich ein Wettkampf, hier es zählt jede Sekunde. Andreas muß immer vorlaufen, um Fotos zu machen. Jetzt sitzen wir nach Briefing und Fotos sowie Film des Tages anschauen in unserem Hotel beim Bier und Käsebrot. Morgen starten wir erst um 11.49 Uhr. Zum Glück können wir länger schlafen, nur zum laufen ist es schon zu warm. Das Wetter macht diesen Lauf auch so schön. Ich will mir gar keinen Regen vorstellen. Zusammenfassung: Morgen soll es noch einmal super werden! Gute Nacht!

+++Nachtrag von admin: Die Zeit heute war 5:09.13,6, das war 11.Platz bei den Masters. In der Gesamtwertung weiterhin Platz 14 bei den Masters und 44 Gesamt.

Short in English:

8.oo a.m.: Again bad luck on day 4? Mario found his asic shoes in bad conditions…but 4.00 p.m. he sent the SMS, that the day went well! Team High5 II is fter three days on place 14 by the masters and 45 in the overall ranking. The time yesterday was 5:22:51,7.

6.00 p.m. Two pictures from a pool party and this are the foots of the guy who is number 3 of the men.

8.00 p.m.: Today they were running not so fast and are happy with this. The scenery is great, but Mario will not take pictures on the way. He is saving every second…Tomorrow they have to start late at 11.49 and it will be quit warm for the sprint of 6km uphills. The time today: 5:09.13,6. This was a great place 11 by the masters and ist total 14 by the masters and 44 from all starters.

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29.7.2009 by admin.

Hi Christina,
Well where do i start,
I am a sports mad person and have challenged myself in many ways.
I was looking to do a ironman next year but i don’t like swimming further than 1000m so i found the KiliMan on the net.
I am so looking forward in doing the challenge and i have convinced two off my friends to come along. Katie Chalmers and Mike Hobbins, we all train together.
It would be nice to read some of the Blog but it is all in German.
Talk soon,
Cant wait,
George

Sorry, Georg but sometimes I try to translate. We hope that Tanja likes to communicate here in the blog with you also. Tanja, where are you?
I will start tommorow to Kilimanjaro via Lemosho route and wanted to send some SMS to this blog, but SMS is not working here. Will call now my daughter and she tipes in.
Christina

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19.4.2009 by admin.

Believe it or not: Tanja is starting her training for KiliMAN ….2011!

She has registered to the blog with following statement:

“Hello I’m English and don’t understand much on here other than bits that look a bit Afrikaans!!! I’m hoping to join in the fun in 2011 so my training will be commencing soon with plenty of training events coming over the next year!  Are there any other English speaking people who are on here?
Tanja”

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22.1.2009 by admin.

If you like to read how Evelyn from the United Arab Emirates is working hard to be ready for the challenge, please have a look to an article in gulfnews.com under

http://archive.gulfnews.com/articles/08/12/17/10268175.html

“Her training regime is not easy. Every morning at 4.30am she heads off to either Nad Al Sheba or Mirdiff (at times even to International City) for a run. “I train alone – running or cycling. My mind is free from all negativity and stress. At times, the activity is almost like therapy, a great time to be with one’s own self and being able to reflect on life.”

I guess the other KiliWomen from Tanzania, USA, Denmark and Italy have the possibility to meet an interesting athlet. We wish you good last days of preparation and fun!

Short in German: Wer wissen möchte, wie sich Evelyn aus den Vereinigten Arabischen Emiraten fit für den KiliMAN macht, bitte dem Link folgen. Dort heißt es unter anderem:

“Ihr Traningsprogramm ist nicht einfach. Jeden Morgen um 4.30Uhr (!) geht es los nach Nad Al Sheba oder Mirdiff (manchmal auch nach International City) - Hilfe, wo ist mein Atlas! zum Laufen. Ich trainiere sowohl laufen als auch radfahren alleine. Meine Gedanke sind dann frei von allem Negativen und vom Stress. Manchmal ist das Training wie eine Therapie, eine gute Gelegenheit bei sich selbst zu sein und über das Leben zu reflextieren.”

Denke mal, da können sich die anderen KiliFrauen aus Tanzania, USA, Dänemark und Italien auf eine interessante Sportlerin freuen. Wir wünschen weiterhin viel Spaß beim Trainieren.

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5.1.2009 by admin.

Wow, only 6 weeks to go!  It is getting exciting now and I am very much looking forward to standing on the summit of Mt. Kilimanjaro very soon!
I am two weeks away from doing the Dubai Standard Chartered Marathon (which will be my 1^st marathon) and then on the 30^th I am participating in a team to do a Half-Ironman distance triathlon.

Look forward to meeting all the other participants!

Evelyn

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4.1.2009 by admin.

My training is going well but need to get some equipment and finalize travel arrangements – there is a possibility that I may travel to Tanzania by road with the other participant from Zimbabwe Ben Burr.

I also wanted to give you some info about myself and life in Zim as you have asked.

Well as you know I am 50 years old but still try to stay fit although it would be very optimistic to think I could come close to winning this event. However I am still quite competitive and hope to at least win the over 50`s category. I am married with a son and daughter in there 20`s who now live in London and 11 year boy and girl twins who live with my wife and I here in Harare the capital of Zimbabwe. My wife Jackie is a history teacher and teaches in the local girl’s school. I came to Zimbabwe (back packing) from England where I was born and brought up. I have a small business here selling and repairing agricultural machinery.

Coming from England my sport was always football but I retired from playing seriously when I sustained a head injury during a game about 5 years ago. From then I started long distance running. Twice I have competed in the 90 km Comrades Marathon in South Africa. For the last 2 years I have also been road and mountain biking and also doing some adventure racing and triathlons. My swimming always lets me down so am learning to swim properly now and incorporating it into my Kili training.

As for my adopted country as you probably know we have been going through difficult times over the last few years and it gets worse by the day. A large part of the population is starving and now due to the collapsing infrastructure we have a cholera epidemic with over a 1000 dead. It’s a very sad and depressing situation especially as it is caused by our own power obsessed political leaders and in particular Mugabe – yet another African dictator who will sacrifice his own people to stay in power. The tragedy is that the country used to be so prosperous and export food to other countries. However the politicians haven’t destroyed everything yet and Zim retains some of the natural unspoilt beauty it shares with much of Africa and one the best climates in the world. Life is not easy here but as with most countries in Africa we survive in a first world enclave protected from what the poor masses have to deal with. Even so the economic collapse has caused many Zimbabweans to leave the country and my own position is so precarious that I may also be force me to leave. However we all hope for change and a time again when tourists flock to see the wonders of Zimbabwe and maybe you bringing people here as you do to Tanzania.

I look forward to seeing you and the rest of the participants soon
Best regards
Paul

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4.1.2009 by admin.

After 21 participants from Denmark in the year 2007 we welcome 2009 at least one woman from Denmark: Pernille Hansen. She is also our youngest KiliMAN with 23! Good luck and a lot of fun!

Short in German: Nachdem im Jahr 2007 aus Dänemerk 21 Teilnehmer kamen begrüßen wir heute wenigstens eine Dame: Pernillle Hansen. Sie ist mit 23 auch die jüngste im Feld!

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18.12.2008 by admin.

Bis zum KiliMAN 2009 sind es nur noch 9 Wochen und 7 tansanische Biker können sich auf die gesponsorte Teilnahme freuen. Unser Dank geht auch an Privatsponsoren wie Herrn v.d. Marwitz und an Käufer unserer T-Shirts, Kalender und Massai-Armbänder. Der größte Abnehmer war hier bisher die österreichische Mobilfunkfirma DREI. Wer kurz vor Weihnachten noch Gutes tun möchte…

Sophia Adson aus Tansania wird gesponsort von Chagga Tours wieder am KiliMAN Wettbewerb teilnehmen und möchte ihren Titel von 2008 verteidigen. Im Damenwettbewerb starten noch Kara aus den USA und Evelyn aus den Vereinigten Arabischen Emiraten.

Short in English: Only 9 weeks left until the KiliMAN 2009 starts and 7 Tanzanian biker are lucky to take part because of our sponsors. Many thanks to all, especially to all who bought calendar, T-Shirts or Massai braceletts. Sophia Adson will try to become again KiliMAN (she is sponsored by Chagga Tours). In the women competition will start also Evelyn from the United Arab Emirates and Kara from USA.

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10.12.2008 by admin.

Die nordische Art und Weise ist wirklich außergewöhnlich. Habe die Firma Nordisk aus Quickborn am 20.11. 2008 angeschrieben und um Produktsponsoring gebeten. Wir verwenden bisher für die Verpflegungspunkte ziemlich primitive Holztische. In Tansania sind nur die geschnitzten Holzarbeiten schön und so dauerhaft, dass sie in den Wohnungen der westlichen Hemisphäre jahrelang als Nippes stehen können. Alles andere wird ohne Maß und Lot zusammengehauen. Rechte Winkel sind weitgehend unbekannt. Nach kurzer Zeit zerfallen Hütten, Möbel, Shops oder Schubkarren in ihre Bestandteile und müssen durch neue Kreationen der sich Tischler nennenden Lebenskünstler ersetzt werden.
Wir verwenden bei Bergtouren die kleinen Aluminiumtische der Firma Nordisk und die große Variante - Falttisch Family - schwebte uns als Tisch an den Verpflegungspunkten vor. Ich kenne niemand aus der Firma Nordisk, so wie ich auch niemand kenne, der bei Nissan, Adidas, Nike, KLM, Tigo, Rolex, RedBull, DB, DHL, Deutsche Bank, Coca Cola, Jack Wolfskin, Condor, Globetrotter, Puma, TPC Limited, Thomas Cook, Giant Bicycles, Gerolsteiner, T-Mobil, SAP, Eon, Rocky Mountain Bicycles oder Specialzed arbeitet- alles Unternehmen, die schon nette Briefe mit Sponsoring Anfragen von Chagga Tours erhalten haben. Da ich fleißig und unverbesserlich optimistisch bin habe ich also auch an Nordisk geschrieben und die normale Reaktion erwartet: Schweigen im nordischen Wald. Aber Fehlanzeige: Am 6.12. 2008 kommt der Nikolaus mit einem UPS-Wagen und bringt 5 große Kisten mit 10 Family Tischen. Im Lieferschein steht Produktsponsoring! Kein Brief, keine Email, kein Telefonat bereiteten die Lieferung vor. Nordlichter kommen glaube ich auch überraschend.

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2.4.2008 by admin.

We welcome the first participant for 2009: Evelyn Broodryk from Dubai
Evelyn per Email:
I have since seen that the 2008 results were published. Much needed info for me to plan my training schedule. Some information regarding myself: I am a qualified Personal Fitness Trainer and although I work in an Office environment during the day, I live out my fitness at night. I regularly focus on 5km and 10km runs and continuously strive to improve my timings. Apart from the running, I am a relevant new-comer to the world of Mountain Biking and try to take my bike out as often as I can and as much as the Dubai weather permits. Summertime in Dubai is very bad as temperatures get up to 48 degrees Celsius with almost 100% humidity.
Shockingly enough, as much as I am into my fitness, I am also a recent ex-smoker and thus doing the Kiliman is certainly one of the biggest challenges I can set for myself to achieve within the next year. The whole experience is such a rewarding one and I have realized that I grow stronger as a person with every day that I push my own limits further. I can’t wait for the KiliMan 2009!
Evelyn Broodryk
Office & HR Coordinator
Energizer Middle East & Africa Ltd (EMAL)
www.energizer.com

Wir begrüßen die erste Teilnehmerin für 2009: Evelyn Broodryk aus Dubai
Evelyn per Email:
Ich habe gesehen, dass die 2008 Resultate veröffentlicht sind. Diese Information hilft mir, mein Training zu planen. Ich möchte mich kurz vorstellen. Ich bin von Beruf Fitness Trainer und da ich am Tag in einem Office arbeite halte ich mich in der übrigen Zeit fit, d.h. oft auch in der Nacht. Ich konzentriere mich auf 5 und 10km Läufe und versuche, meine Zeiten zu verbessern. Abgesehen vom Laufen bin ich ein relativer Anfänger im Mountainbiken und versuche so oft ich es kann und das Wetter in Dubai es zu lässt mit dem Bike draußen zu sein. Die Sommerzeit ist hart in Dubai mit Temperaturen bis zu 48 Grad Celsius und fast 100% Luftfeuchtigkeit.
Vielleicht schockiert es, aber ich habe früher geraucht und auch daher ist der KiliMAN die größte Herausforderung, die ich mir im nächsten Jahr gestellt habe. Mit jedem Tag an dem ich über meine Grenzen gehe werde ich stärker und der KiliMAN 2009 ist die Belohnung. Ich kann es kaum erwarten!

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